康复者的家属
如果您一直是那个开车回家的人、帮别人请病假的人、在深夜搜索的人——这份工作也属于您。您没有办法修复任何人,但您也不必继续独自承担这一切。
物质使用对周围人的重塑,不亚于对使用者本人。物质使用障碍者的伴侣、父母和成年子女会发展出自己的模式——高度警觉、过度运作、被小心压抑了多年的愤怒,以及一种家里没有其他人能够真正识别的特殊疲惫感。无论使用物质的那个人是否同时在接受护理,我们都与家属一起处理这一切。
这种感觉可能是这样的
- 您能从一个电话里判断出他们今天有没有喝或用。
- 您为了一件不是您的事情,取消了与朋友的约会。
- 您承担了原本不应该是您的责任——财务上的、后勤上的、情感上的。
- 您很愤怒,不知道往哪里放,而爱您的人已经不再问您还好吗。
- 您不知道该离开还是留下,这种不知道已经持续了好几年。
- 如果他们已经开始康复,您是谨慎地乐观,同时静静地为下一次做着准备。
- 很长时间以来,您没有关于自己生活的感受。只有他们的生活能装得进这个房间。
治疗如何帮助
我们通过三种方式与家庭成员合作:与正在康复的人一起进行家庭治疗(在双方同意且有临床指征的情况下);当关系本身是需要修复的单元时,进行夫妻咨询;以及为家庭成员单独提供个体治疗。许多来访者还受益于家庭成员与亲属团体,同伴们在那里分享生活中没有其他人能够理解的东西。
在临床层面,我们运用社区强化与家庭培训(CRAFT)——一种专为物质使用者家庭成员设计的循证方法;内在家庭系统(IFS)——处理您那些学会了以牺牲自己为代价来照顾他人的部分;以及处理多代际模式的家庭系统工作。
您不需要您爱的人正在接受护理,才能让自己接受护理。您的工作是属于您自己的。
您不必独自面对这一切
如果您一直在为所有人撑着,这里有一个地方,每周一小时,有人在为您撑着。