Pamilya ng mga Nagbabago
Kung ikaw ang nagmamaneho pauwi, ang tumatawag ng sick leave para sa iba, ang gumagugol ng hatinggabi sa Google — ang trabaho ay sa iyo rin. Hindi mo maaayos ang sinuman, ngunit hindi mo rin kailangang patuloy na gawin ito nang mag-isa.
Ang paggamit ng droga ay humuhubog sa mga taong nakapaligid nito nang kasing halaga ng taong gumagamit. Ang mga asawa, magulang, at matatandang anak ng mga taong may substance use disorder ay nagtatayo ng kanilang sariling mga pattern — pagbabantay, labis na paggawa, galit na maingat na pinananatiling lihim sa loob ng maraming taon, isang partikular na uri ng pagod na walang ibang miyembro ng sambahayan ang ganap na nakikilala. Tinatrabaho namin ang lahat ng ito, kasama man o wala ang taong gumagamit na nasa pag-aalaga.
Ano ang maaaring pakiramdam nito
- Maaari mong sabihin mula sa isang tawag sa telepono kung sila ay may ininom ngayon.
- Nagkansela ka ng mga plano sa mga kaibigan dahil sa isang bagay na hindi mo bagay.
- Kinuha mo ang mga responsibilidad — pinansiyal, logistikal, emosyonal — na hindi kailanman dapat maging sa iyo.
- Nagagalit ka, at hindi mo alam kung saan ilalagay ito, at ang mga taong nagmamahal sa iyo ay huminto nang tanungin kung kumusta ka.
- Hindi mo alam kung aalis ka o mananatili, at ang hindi-pag-alam ay matagal na nagtatagal sa loob ng maraming taon.
- Kung nagsimula na silang mag-recover, ikaw ay maingat na optimistiko at tahimik na naghahandang para sa susunod na pagkakataon.
- Ilang sandali na ang lumipas mula nang magkaroon ka ng pakiramdam tungkol sa iyong sariling buhay. Ang sa kanila lamang ang akma sa silid.
Paano maaaring tumulong ang therapy
Nagtatrabaho kami kasama ang mga miyembro ng pamilya sa tatlong paraan: family therapy kasama ang taong nasa recovery (kapag kapwa sumasang-ayon ang mga partido at klinikal na ipinahiwatig); couples counseling kapag ang relasyon ang yunit na nangangailangan ng pagkukumpuni; at indibidwal na therapy para sa miyembro ng pamilya nang mag-isa. Maraming kliyente rin ang nakikinabang mula sa isang grupo ng pamilya-at-mga-mahal-sa-buhay, kung saan ang mga kapantay ay nagbabahagi ng kung anong hindi naiintindihan ng ibang tao sa kanilang buhay.
Klinikal na, kumukuha kami mula sa Community Reinforcement and Family Training (CRAFT), isang evidence-based na pamamaraan na dinisenyo para sa mga miyembro ng pamilya ng mga taong may substance use; Internal Family Systems (IFS), na tinutugunan ang mga bahagi mo na natuto nang mag-alaga sa gastos ng iyong sarili; at family-systems na trabaho para sa mga multi-generational na pattern.
Hindi mo kailangan ang taong mahal mo na nasa pag-aalaga para ikaw ay nasa pag-aalaga. Ang iyong trabaho ay sa iyo mismo.
Hindi mo kailangang alamin ito nang mag-isa
Kung matagal ka nang nagpipigil ng sarili mo para sa kapakanan ng lahat, ito ay isang lugar kung saan may nagpipigil para sa iyo, sa loob ng isang oras tuwing linggo.