诊治范围 · 物质使用
酒精使用障碍
如果您已经默默数了几个月的杯数，或者藏过酒瓶，或者说"就喝一杯"但心里知道是七杯——您已经在做那种身体一直在要求您做的盘点了。治疗是那项工作的下一步。
酒精使用障碍（AUD）是一个范畴。有些人是在多年的缓慢积累后才达到诊断标准的；有些人转变得很快——一次离婚、一次裁员、一个带着太多客户饭局的新职位。诊断本身不如您真正想要改变的东西重要。我们在洛杉矶、帕萨迪纳、格伦代尔、伯班克及大洛杉矶都会区与这个范畴上每个阶段的成年人见面。
这种感觉可能是这样的
- 您在凌晨三点半醒来，胸口是那种熟悉的紧绷感，脑子里反复回放着六小时前、四杯酒前的那段对话。
- 您"真的戒了"三四次——一月戒酒、体检后、吵架后——每次第二周都比第一周更难熬。
- "酒鬼"这个词感觉太大，但"社交饮酒者"这个说法很久以前就不再真实了。
- 伴侣在晚餐时不再为自己倒酒了，您注意到了，而且这让您很不舒服。
- 您能说出自己喝到感觉"正常"需要精确的杯数——而那个数字一直在往上走。
- 您经常与自己讲条件：只在周末喝，只在下班后喝，只在餐厅喝，只喝啤酒。规则一再被重写。
- 您发现自己在手机计算器上计算今天实际喝了多少毫升。
治疗如何帮助
治疗首先做的一件事，是去除其中的孤独感。我们见到的大多数人，已经在深夜、在自己脑海中与自己进行这场对话好多年了。尤其是团体治疗，能给人一种内心独白永远无法给予的东西：一屋子对您一直隐藏的部分不会退缩的人，他们知道您一直在做的那道算术，而且下周还会继续来。
在临床层面，我们运用动机访谈（尊重您那个还不想停下来的部分）、认知行为疗法（处理驱动饮酒的想法和触发因素），以及接受与承诺疗法（帮助您在冲动仍然存在的情况下做困难的事情）。对于同时存在焦虑、抑郁或创伤的来访者——这很常见——我们会酌情叠加创伤知情方法。
包括我们的强化门诊治疗（IOP）在内的更高级别护理，在每周就诊不够的时候是一个选项。许多来访者先在 IOP 中度过 6–8 周，然后降阶到每周团体加个体就诊。我们是门诊机构——我们不提供排毒或住院治疗——但当医疗监督下的排毒是正确的第一步时，我们会协调转介。
您不必独自面对这一切
最难的部分通常在首次就诊之前。一旦走进来，工作是小步骤、每周推进的。联系我们——我们会帮您决定团体、个体，还是两者结合才是正确的起点。