Por que adiamos a terapia
A maioria dos adultos espera de três a sete anos antes de começar. Aqui estão os padrões que vemos, e o que muda.
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Terapia em grupo para dependência química · Los Angeles
Uma terapia que começa onde você está.
Se você tem se perguntado se o seu consumo de álcool, o seu uso de substâncias ou o ciclo que não sai da sua cabeça já é o suficiente para buscar ajuda — é sim. O Pasadena Clinical Group é uma clínica ambulatorial de clínicos licenciados que oferece terapia em grupo, individual, de casal, familiar e programa intensivo ambulatorial (IOP) para adultos em todo o Condado de Los Angeles, na grande região metropolitana de LA e no Condado de Orange. Aceitamos todos os convênios, a maioria dos agendamentos está disponível na mesma semana e a primeira sessão é uma conversa — não um compromisso.
Agendamentos no mesmo dia
Quando há disponibilidade — muitas pessoas são atendidas no mesmo dia em que entram em contato.
Maioria dos convênios aceitos
Anthem, Blue Shield, Aetna, Cigna, L.A. Care, Magellan e mais. Superbills para planos fora da rede disponíveis.
Atendimento afirmativo LGBTQ+
Em todos os serviços, em cada sessão. Sem exceções, sem asteriscos.
Horários noturnos e de fim de semana
Aberto até as 20h nos dias úteis, fins de semana das 8h às 16h, e telehealth sete dias por semana.
A maioria dos adultos que nos procura carregou em silêncio uma preocupação com o uso de substâncias por anos antes de pegar o telefone. Não estão "no fundo do poço". Funcionam — muitas vezes muito bem — e passaram muito tempo sustentando algo que foi, aos poucos, deixando de se sustentar. O álcool que ficou cada vez mais difícil de largar. A maconha que começou como forma de descansar à noite e agora é o primeiro pensamento da manhã. O Adderall que resolveu um problema e criou outro. Os benzodiazepínicos que ajudaram e depois deixaram de ajudar. A cocaína dos fins de semana que foi chegando pelas quartas-feiras. Nada disso chega com rótulo definido, e nada disso existe sozinho — anda junto com uma ansiedade que não se cala, um sono que desmoronou, uma depressão que nunca teve nome, um trauma que silenciosamente guiou tudo isso por quinze anos. O Pasadena Clinical Group trata tudo isso junto, em uma única clínica ambulatorial, com uma equipe que não te passa de consultório em consultório.
O que é diferente aqui é a forma como as modalidades convivem. A maioria das pessoas começa com uma — geralmente a terapia em grupo ou o atendimento individual semanal — e em alguns meses acrescenta uma segunda (o parceiro entra para a terapia de casal, a família precisa de sessões de terapia familiar, ou o uso de substâncias precisa da estrutura de um Programa Intensivo Ambulatorial). Você não muda de clínica para adicionar uma modalidade — os mesmos clínicos, o mesmo histórico de triagem, o mesmo entendimento da sua história continuam. As sessões acontecem presencialmente em nosso consultório na 301 N. Lake Ave em Pasadena, ou via telehealth seguro e compatível com HIPAA, sete dias por semana, em qualquer lugar da Califórnia. A primeira sessão dura sessenta minutos. Não há obrigação de compartilhar tudo no primeiro dia — e nenhuma exigência de estar sóbrio, em recuperação ou de ter mudado qualquer coisa antes de entrar.
- Pasadena
- Los Angeles
- Glendale
- Burbank
- South Pasadena
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- Arcadia
- Orange County
- Telehealth em todo o estado
O que esperar
Três passos. Sem pressão para contar tudo no primeiro dia.
A maioria das pessoas que entra em nosso consultório passou meses — às vezes anos — se convencendo a não vir. Já conhecemos você, e não nos surpreende o que você está carregando.
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Entre em contato
Ligue (626) 354-6440 ou envie uma mensagem curta. Nossa coordenadora de saúde responde no mesmo dia durante o horário comercial, geralmente com duas ou três opções de horário.
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Sua primeira sessão
Sessenta minutos. Você vai conhecer o clínico com quem foi combinado, conversar sobre o que está acontecendo e decidir juntos se é a combinação certa. Não há pressão para contar toda a história antes de estar pronto.
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Cuidado contínuo
Grupo, individual, casal, família ou IOP — juntos vocês vão construir um plano que se encaixa na sua vida, no seu convênio e no ritmo que realmente funciona para você.
Eu realmente preciso de terapia?
Você não precisa estar no fundo do poço para merecer um espaço mais tranquilo.
Alguns dos nossos clientes chegam depois de um incidente grave — uma DUI, uma internação, um parceiro que finalmente traçou um limite. A maioria chega antes disso, com uma voz pequena que foi ficando mais alta: isso não é sustentável, não é quem eu quero ser, não é como eu quero continuar acordando.
Se você está sober-curioso, em recuperação inicial, pós-desintoxicação, pós-IOP, ou na quinta tentativa de parar — você não está cedo demais, nem tarde demais, e nem é complicado demais. A terapia em grupo é feita exatamente para o momento em que você está.
Condições que tratamos
O uso de substâncias raramente aparece sozinho. Estamos preparados para o quadro completo.
Cada página abaixo foi escrita por alguém que já esteve frente a frente com pessoas trabalhando esses temas. Se algo ressoa, esse é um ponto de partida.
Transtorno por Uso de Álcool
Um consumo que ficou mais difícil de administrar sozinho — ou que você tentou administrar em silêncio muitas vezes.
Saiba mais
Dependência de Opioides
Incluindo analgésicos prescritos, heroína e exposição ao fentanil — com suporte médico quando necessário.
Saiba mais
Dependência de Estimulantes (Meth, Cocaína)
As quedas são barulhentas. A vergonha entre elas é mais alta ainda. Trabalhamos com as duas.
Saiba mais
Dependência de Cannabis
Para quando "é só maconha" não explica mais por que você não consegue passar um dia sem ela.
Saiba mais
Uso de Múltiplas Substâncias
Quando álcool, maconha, estimulantes e benzodiazepínicos fazem parte de um único quadro em movimento.
Saiba mais
Ansiedade e Dependência Química
Quando uma coisa alivia outra — e o que precisa ser aliviado volta mais forte.
Saiba mais
Depressão e Dependência Química
Usando para sentir algo, ou para sentir menos. Os dois caminhos, os dois funcionam.
Saiba mais
Trauma, PTSD e Dependência Química
Automedicação não é fraqueza. É uma estratégia que funcionou e depois deixou de funcionar.
Saiba mais
Recaída e Recuperação Inicial
Dia 4. Dia 40. Dia 400. Contextos diferentes, o mesmo cuidado.
Saiba mais
Família de Pessoas em Recuperação
Para cônjuges, pais e filhos adultos de pessoas em recuperação — este também é o seu trabalho.
Saiba mais
Em suas próprias palavras
O que as pessoas dizem sobre trabalhar conosco.
"Eu tinha tentado em silêncio beber menos por dois anos. No primeiro grupo em que me sentei, alguém disse exatamente o pensamento que eu estava escondendo de mim mesmo. Comecei a aparecer toda semana."— Marcos R., 41, gerente de TI
"Eles nunca me fizeram sentir como um projeto. Depois da terceira sessão percebi que estava falando sobre meu consumo de um jeito que nunca tinha falado com meu marido."— Anjali P., 36, mãe recente
"Fui a dois outros lugares antes daqui. Os outros queriam um rótulo. Esse lugar quis me conhecer. Grande diferença."— Hovsep K., 52, empreiteiro
"Meu marido e eu viemos para a terapia de casal — saímos entendendo o que estava de verdade por baixo de tudo aquilo pelo que brigávamos há anos."— Linh N., 44, professora
"Nas minhas primeiras três sessões, não disse nada. Só fiquei sentada. Não me pressionaram. Na quarta sessão chorei, finalmente, e alguém me passou um lenço sem fazer disso uma coisa. Foi quando soube que ia continuar vindo."— Mei C., 29, estudante de pós-graduação
"Entrei convencida de que não era alcoólatra de verdade — só uma mãe estressada que bebe. Seis meses depois não estou bebendo e a parentalidade é, francamente, um outro planeta. Ninguém me disse o que eu era. Eles só me ajudaram a ver o que eu queria."— Giulia M., 38, advogada
"Depois que meu parceiro recaiu, vim aqui para mim mesma. Não achei que precisava de terapia até que alguém apontou que eu não dormia direito há dois anos. Agora durmo."— Reem H., 47, diretora escolar
"Tinha feito IOP em outro lugar. Vim aqui depois para o grupo de step-down. A continuidade fez a diferença — mesmo clínico, mesma sala toda quarta-feira, sem recomeçar do zero."— Tuan D., 34, eletricista
Nomes e detalhes são compostos ilustrativos — os primeiros nomes refletem os oito idiomas falados na clínica. Depoimentos reais de clientes com consentimento substituirão estes ao lançamento.
Da clínica
Textos para quem chega aqui às 23h.
Artigos curtos dos clínicos da equipe para os momentos antes de você entrar em contato.
O que realmente acontece na primeira sessão
A papelada, a conversa, as perguntas e o que você não precisa fazer.
LerPequenas formas como a terapia muda o cotidiano
As mudanças são silenciosas. Elas parecem com a textura de uma terça-feira qualquer.
LerComo a saúde mental molda nossos relacionamentos
O que ansiedade, depressão, uso de substâncias e trauma fazem às pessoas ao redor — e como isso melhora.
LerBurnout, estresse no trabalho e quando é hora de pedir ajuda
O burnout não se anuncia. Aqui está o que observar.
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Perguntas frequentes
As perguntas que as pessoas mais fazem antes de entrar em contato.
Preciso estar sóbrio para começar a terapia?
Não. A maioria das pessoas começa a terapia ainda usando. O trabalho de reduzir ou parar faz parte do que a terapia apoia — não é um pré-requisito para entrar. Encontramos as pessoas exatamente onde elas estão no primeiro dia.
A terapia em grupo é como AA ou os 12 passos?
Não. Nossa terapia em grupo é conduzida por um clínico licenciado e segue uma estrutura baseada em evidências. Muitos dos nossos clientes também participam de AA, SMART Recovery ou outro programa comunitário de recuperação; não os substituímos, e não os exigimos. Mais sobre terapia em grupo →
Meu seguro vai cobrir?
Aceitamos todos os convênios e temos contrato com a maioria das principais operadoras do sul da Califórnia — Anthem, Blue Shield, Aetna, Cigna, Magellan, L.A. Care, Carelon e mais. Verificamos os benefícios antes da sua primeira sessão. Mais sobre convênios →
Quanto tempo leva para conseguir um primeiro agendamento?
Quando há disponibilidade, muitas pessoas começam dentro de uma semana após entrar em contato. Nossa coordenadora de saúde geralmente responde no mesmo dia útil com duas ou três opções de horário.
As sessões são presenciais ou por telehealth?
Ambas. Nosso consultório fica na 301 N. Lake Ave em Pasadena. O telehealth está disponível 7 dias por semana para clientes localizados na Califórnia. A maioria dos clientes usa uma combinação — sessões presenciais e remotas ao longo do mês.
Como é uma primeira sessão?
Sessenta minutos. Você conhece seu clínico, conversa sobre o que está te trazendo aqui e decide juntos se é uma boa combinação. Não há pressão para contar tudo no primeiro dia.
Você não precisa resolver isso sozinho.
Se hoje é o dia em que você entra em contato, ou apenas o dia em que você leu até aqui — ambos são começos. Vamos encontrá-lo onde você estiver.
Agende sua primeira sessão