Transtorno por Uso de Álcool
Se você tem contado em silêncio suas doses por meses, ou escondido garrafas, ou dito sim a uma e querendo sete — você já está fazendo o tipo de balanço que seu corpo vinha pedindo. A terapia é a próxima etapa desse trabalho.
O Transtorno por Uso de Álcool (TUA) existe em um espectro. Algumas pessoas chegam aos critérios após anos de acumulação gradual. Outras cruzam a linha rapidamente — um divórcio, uma demissão, um novo cargo que veio com jantares de cliente em excesso. O diagnóstico importa menos do que o que você quer mudar de verdade. Atendemos adultos em Los Angeles, Pasadena, Glendale, Burbank e na grande região metropolitana de LA em todos os pontos desse espectro.
Como isso pode parecer
- Você acorda às 3h30 com aquela aperto familiar no peito, repassando uma conversa de seis horas e quatro doses atrás.
- Você parou "de vez" três ou quatro vezes — Janeiro Seco, depois de uma consulta médica, depois de uma briga — e cada vez a segunda semana é mais difícil que a primeira.
- A palavra "alcoólatra" parece grande demais, mas "bebedor social" deixou de ser verdade há muito tempo.
- Seu cônjuge parou de se servir um copo no jantar, e você percebeu, e isso te incomodou.
- Você consegue nomear o número exato de doses que precisa para se sentir "bem" — e esse número tem subido.
- Você barganha consigo mesmo bastante: só nos fins de semana, só depois do trabalho, só em restaurantes, só cerveja. As regras continuam sendo reescritas.
- Você se pega fazendo o cálculo na calculadora do celular sobre quantos mililitros realmente tomou.
Como a terapia pode ajudar
A primeira coisa que a terapia faz é tirar a solidão disso. A maioria das pessoas que atendemos vinha tendo essa conversa consigo mesma por anos, tarde da noite, dentro da própria cabeça. A terapia em grupo em particular dá às pessoas o que nenhum monólogo interno consegue: uma sala cheia de pessoas que não ficam perturbadas com as partes que você estava escondendo, que conhecem o cálculo que você estava fazendo, e que continuam voltando na semana seguinte.
Clinicamente, partimos da Entrevista Motivacional (que respeita a parte de você que não quer parar), da Terapia Cognitivo-Comportamental (que trabalha os pensamentos e gatilhos que impulsionam o consumo) e da Terapia de Aceitação e Compromisso (que ajuda a fazer coisas difíceis mesmo quando o desejo persiste). Para clientes com ansiedade, depressão ou trauma comórbidos — o que é comum — adicionamos abordagens informadas por trauma conforme apropriado.
Níveis mais elevados de cuidado, incluindo nosso Programa Intensivo Ambulatorial (IOP), são uma opção quando as sessões semanais não são suficientes. Muitos clientes começam no IOP por 6 a 8 semanas e depois passam para sessões semanais de grupo mais individual. Somos uma clínica ambulatorial — não operamos desintoxicação ou programa residencial — mas coordenamos encaminhamentos quando a desintoxicação com supervisão médica é o primeiro passo adequado.
Você não precisa resolver isso sozinho
A parte mais difícil é geralmente antes da primeira sessão. Depois que você entra, o trabalho é pequeno e semanal. Entre em contato — vamos ajudá-lo a decidir se grupo, individual ou uma combinação é o lugar certo para começar.