Terapia em Grupo
Se a sua imagem de terapia em grupo é cadeiras dobráveis num porão e uma lista de presença, isso vai te surpreender. A sala é mais calma, menor e mais trabalhosa do que o clichê. É também a modalidade com as evidências mais sólidas para a recuperação da dependência química.
Para quem a terapia em grupo é indicada
A terapia em grupo é a modalidade principal da clínica e a mais subutilizada. É indicada para adultos que estão explorando a sobriedade, em recuperação inicial, após desintoxicação, após o IOP, ou em recuperação de longo prazo que buscam uma âncora semanal estável. É especialmente indicada para pessoas que passaram anos navegando a dependência química sozinhas — internamente, em silêncio — e que se beneficiariam da companhia de outros trabalhando na mesma questão.
O grupo também é indicado para pessoas que tentaram terapia individual primeiro e sentiram que ficavam repetindo os mesmos insights sem avançar. Algo diferente acontece quando um par diz a coisa que o terapeuta vinha apontando. A mente precisa receber de outra forma.
Como é uma sessão
Os grupos têm de 6 a 10 adultos, com um (às vezes dois) clínicos, e se reúnem semanalmente durante 75 a 90 minutos. O grupo é fechado (as mesmas pessoas a cada semana, sem entrada avulsa), por isso a confiança se constrói ao longo das sessões. O formato combina trabalho de habilidades baseadas em evidências — prevenção de recaída, habilidades de TCC, tolerância ao sofrimento do DBT — com um trabalho de processo aberto, no qual os membros compartilham o que está acontecendo de fato na semana. Não há obrigação de compartilhar nem um roteiro.
Realizamos vários grupos simultaneamente, organizados de forma geral por estágio (recuperação inicial, recuperação sustentada, comorbidades) e, às vezes, por população (grupos afirmativos para LGBTQ+, grupos no idioma de origem quando a demanda permite).
O que pode ajudar
- Transtorno por Uso de Álcool
- Transtorno por Uso de Opioides
- Transtorno por Uso de Cannabis
- Transtorno por Uso de Estimulantes
- Uso de Múltiplas Substâncias
- Recaída e Recuperação Inicial
- Comorbidades com ansiedade, depressão e trauma
Perguntas frequentes
Terei que falar no primeiro dia?
Não. Você pode sentar, ouvir e conhecer o grupo sem precisar revelar nada além do seu primeiro nome. A maioria das pessoas começa a se abrir por volta da terceira ou quarta sessão, quando a sala já se tornou familiar.
É como AA ou os 12 passos?
Não — e não substituímos esses programas. A terapia em grupo é um ambiente clínico conduzido por um clínico licenciado, com trabalho estruturado de habilidades e um plano de tratamento. Muitos dos nossos clientes também frequentam AA, SMART Recovery ou outro programa comunitário de recuperação; apoiamos essa escolha.
Como é tratada a confidencialidade?
Os membros do grupo assinam um acordo de confidencialidade no início. Os clínicos estão sujeitos ao HIPAA e à California CMIA. Consulte nosso Aviso de Práticas de Privacidade para o quadro completo.
O grupo é coberto pelo convênio?
Sim — a maioria dos planos cobre a terapia em grupo na mesma proporção que as sessões individuais. Verificamos antes da sua primeira sessão de grupo.
Qual a diferença entre o grupo e o IOP?
O IOP é mais intensivo — três sessões de grupo por semana, além de trabalho individual, geralmente durante 6 a 12 semanas. A terapia em grupo padrão é uma vez por semana e continua sem prazo definido. Muitos clientes passam do IOP para o grupo padrão à medida que se estabilizam. Mais sobre o IOP →
Você não precisa resolver isso sozinho.
Entre em contato e vamos encontrar um grupo que se encaixa no seu momento atual.
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