Tại sao chúng ta trì hoãn trị liệu
Hầu hết người lớn chờ đợi từ ba đến bảy năm trước khi bắt đầu. Đây là những mẫu hình chúng tôi thấy, và điều gì tạo ra sự thay đổi.
Đọc
Trị liệu nhóm rối loạn sử dụng chất · Los Angeles
Trị liệu gặp bạn đúng lúc, đúng chỗ.
Nếu bạn đang tự hỏi liệu việc uống rượu, sử dụng chất, hay vòng lặp trong đầu có "đủ nghiêm trọng" để tìm kiếm sự giúp đỡ không — câu trả lời là có. Pasadena Clinical Group là phòng khám ngoại trú gồm các nhà lâm sàng có chứng chỉ, cung cấp dịch vụ trị liệu nhóm, cá nhân, đôi lứa, gia đình và chương trình điều trị nội trú ban ngày (IOP) cho người lớn trên toàn khu vực Los Angeles, vùng đô thị LA và Orange County. Chúng tôi chấp nhận tất cả bảo hiểm, hầu hết lịch hẹn có thể đặt trong cùng tuần, và buổi đầu tiên là một cuộc trò chuyện — không phải cam kết bắt buộc.
Lịch hẹn cùng ngày
Khi có chỗ trống — nhiều người được tiếp nhận ngay trong ngày họ liên hệ.
Chấp nhận hầu hết bảo hiểm
Anthem, Blue Shield, Aetna, Cigna, L.A. Care, Magellan và nhiều hơn. Có thể cung cấp superbill cho bảo hiểm ngoài mạng lưới.
Dịch vụ thân thiện LGBTQ+
Trong mọi dịch vụ, mọi buổi trị liệu. Không có ngoại lệ, không có điều kiện kèm theo.
Giờ tối & cuối tuần
Mở đến 8 giờ tối các ngày trong tuần, cuối tuần 8 giờ sáng–4 giờ chiều, và telehealth bảy ngày trong tuần.
Hầu hết những người lớn liên hệ với chúng tôi đã âm thầm mang theo nỗi lo về việc sử dụng chất trong nhiều năm trước khi nhấc điện thoại. Họ không phải đang ở "điểm đáy". Họ vẫn đang hoạt động bình thường — thậm chí rất bình thường — và đã dành một thời gian dài cố giữ vững một điều đang dần sụp đổ. Chuyện uống rượu ngày càng khó dừng lại. Cần sa bắt đầu như một cách thư giãn buổi tối, nay đã trở thành thứ đầu tiên cần đến ngay khi thức dậy. Adderall giải quyết một vấn đề rồi tạo ra một vấn đề khác. Benzodiazepine từng giúp ích, rồi thôi không còn giúp nữa. Cocaine cuối tuần len lỏi vào thứ Tư. Không cái nào đến với nhãn hiệu rõ ràng, và không cái nào tồn tại đơn độc — chúng đi kèm với nỗi lo âu không yên, giấc ngủ tan vỡ, trầm cảm chưa được đặt tên, chấn thương tâm lý âm thầm dẫn dắt tất cả suốt mười lăm năm. Pasadena Clinical Group điều trị tất cả những điều đó cùng nhau, trong một phòng khám ngoại trú, với một đội ngũ không chuyển bạn qua từng văn phòng khác nhau.
Điều làm nên sự khác biệt ở đây là cách các phương thức trị liệu song song tồn tại bên nhau. Hầu hết mọi người bắt đầu với một phương thức — thường là trị liệu nhóm hoặc trị liệu cá nhân hàng tuần — và sau vài tháng sẽ thêm một phương thức thứ hai (bạn đời tham gia tư vấn đôi lứa, gia đình cần trị liệu gia đình, hoặc tình trạng sử dụng chất cần cấu trúc của Chương trình Nội trú Ban ngày). Bạn không cần chuyển sang phòng khám khác khi thêm phương thức — cùng một nhà lâm sàng, cùng một hồ sơ, cùng một sự hiểu biết về câu chuyện của bạn tiếp tục xuyên suốt. Các buổi trị liệu diễn ra trực tiếp tại văn phòng chúng tôi ở 301 N. Lake Ave, Pasadena, hoặc qua telehealth bảo mật tuân thủ HIPAA, bảy ngày trong tuần, ở bất cứ đâu trên California. Buổi đầu tiên là sáu mươi phút. Không cần chia sẻ tất cả trong ngày đầu tiên — và không cần phải đang cai nghiện, trong giai đoạn phục hồi, hay đã thay đổi bất cứ điều gì trước khi bước vào.
- Pasadena
- Los Angeles
- Glendale
- Burbank
- South Pasadena
- Eagle Rock
- Highland Park
- Alhambra
- Arcadia
- Orange County
- Telehealth toàn California
Điều bạn có thể mong đợi
Ba bước. Không cần chia sẻ tất cả trong ngày đầu tiên.
Hầu hết những người bước vào văn phòng chúng tôi đã dành nhiều tháng — đôi khi nhiều năm — tìm cách thuyết phục mình đừng đến đây. Chúng tôi đã gặp những người như bạn trước đây, và chúng tôi không ngạc nhiên trước những gì bạn đang mang.
-
Liên hệ
Gọi (626) 354-6440 hoặc gửi tin nhắn ngắn. Điều phối viên y tế của chúng tôi phản hồi trong ngày làm việc, thường với hai hoặc ba lựa chọn lịch hẹn.
-
Buổi đầu tiên
Sáu mươi phút. Bạn sẽ gặp nhà lâm sàng chúng tôi đã ghép cặp cho bạn, chia sẻ những gì đang xảy ra, và cùng nhau quyết định liệu đây có phải là sự phù hợp không. Không có áp lực phải kể hết câu chuyện trước khi bạn sẵn sàng.
-
Chăm sóc lâu dài
Nhóm, cá nhân, đôi lứa, gia đình hay IOP — cùng nhau bạn sẽ xây dựng một kế hoạch phù hợp với cuộc sống, bảo hiểm và nhịp độ thực sự phù hợp với bạn.
Tôi có thực sự cần trị liệu không?
Bạn không cần chạm đáy mới xứng đáng được tìm đến một không gian yên tĩnh hơn.
Một số thân chủ của chúng tôi đến sau một sự cố nghiêm trọng — bị bắt vì lái xe say rượu, nhập viện, hoặc sau khi người bạn đời cuối cùng đã vạch ra ranh giới. Hầu hết đến sớm hơn thế, với một tiếng nói nhỏ bên trong ngày càng to dần lên: không thể tiếp tục như thế này, đây không phải con người mình muốn trở thành, đây không phải cách mình muốn thức dậy mỗi sáng.
Dù bạn đang thử tò mò về cai nghiện, đang trong giai đoạn phục hồi sớm, sau giải độc, sau IOP, hay đang trong lần thử thứ năm — bạn không đến quá sớm, không đến quá muộn, và không quá phức tạp. Trị liệu nhóm được xây dựng đúng cho khoảnh khắc bạn đang ở.
Các tình trạng chúng tôi điều trị
Rối loạn sử dụng chất hiếm khi xuất hiện một mình. Chúng tôi nhìn nhận toàn bộ bức tranh.
Mỗi trang bên dưới được viết bởi người đã thực sự ngồi đối diện với những ai đang trải qua điều đó. Nếu có điều gì chạm đến bạn, đó là nơi để bắt đầu.
Rối Loạn Sử Dụng Rượu
Việc uống rượu ngày càng khó kiểm soát một mình — hoặc bạn đã lặng lẽ cố gắng nhiều lần.
Đọc thêm
Rối Loạn Sử Dụng Opioid
Bao gồm thuốc giảm đau theo toa, heroin và tiếp xúc với fentanyl — kết hợp chăm sóc y tế khi cần thiết.
Đọc thêm
Sử Dụng Chất Kích Thích (Meth, Cocaine)
Cơn suy sụp thì ồn ào. Nỗi xấu hổ giữa những cơn đó còn ồn ào hơn. Chúng tôi làm việc với cả hai.
Đọc thêm
Rối Loạn Sử Dụng Cần Sa
Khi "nhưng chỉ là cần sa thôi" không giải thích được tại sao bạn không thể qua một ngày mà không có nó.
Đọc thêm
Sử Dụng Nhiều Loại Chất
Khi rượu, cần sa, chất kích thích và benzodiazepine đều đã trở thành một phần của bức tranh chung.
Đọc thêm
Lo Âu & Sử Dụng Chất
Khi có thứ gì đó đang làm dịu một thứ khác — và thứ kia cứ trở lại ngày càng sắc bén hơn.
Đọc thêm
Trầm Cảm & Sử Dụng Chất
Dùng chất để cảm nhận điều gì đó, hoặc dùng để cảm nhận ít hơn. Cả hai hướng, chúng tôi đều hỗ trợ.
Đọc thêm
Chấn Thương Tâm Lý, PTSD & Sử Dụng Chất
Tự điều trị không phải là yếu đuối. Đó là một chiến lược từng có tác dụng và sau này không còn nữa.
Đọc thêm
Tái Phát & Phục Hồi Giai Đoạn Đầu
Ngày thứ 4. Ngày thứ 40. Ngày thứ 400. Những căn phòng khác nhau, cùng một sự quan tâm.
Đọc thêm
Gia Đình Người Đang Phục Hồi
Dành cho bạn đời, cha mẹ và con cái trưởng thành của người đang phục hồi — công việc này cũng thuộc về bạn.
Đọc thêm
Lời của họ
Những gì mọi người nói về việc làm việc cùng chúng tôi.
"Hai năm nay tôi lặng lẽ cố uống ít lại. Trong buổi nhóm đầu tiên, có ai đó nói đúng cái suy nghĩ tôi vẫn giấu chính mình. Từ đó tôi đến mỗi tuần."— Minh T., 41 tuổi, quản lý IT
"Họ không bao giờ khiến tôi cảm thấy như một dự án cần sửa chữa. Sau buổi thứ ba tôi nhận ra mình đang nói về chuyện uống rượu theo cách chưa bao giờ nói với chồng."— Lan P., 36 tuổi, mới làm cha mẹ
"Trước đây tôi đã đến hai nơi khác. Những nơi đó muốn đặt nhãn cho tôi. Nơi này muốn hiểu tôi là ai. Khác biệt rất lớn."— Hùng N., 52 tuổi, nhà thầu xây dựng
"Chồng tôi và tôi đến vì trị liệu đôi lứa — chúng tôi ra về hiểu được điều thực sự đang xảy ra bên dưới tất cả những gì đã tranh cãi nhiều năm qua."— Hoa V., 44 tuổi, giáo viên
"Ba buổi đầu tôi không nói gì cả. Chỉ ngồi đó thôi. Không ai thúc ép. Đến buổi thứ tư tôi khóc, cuối cùng rồi, và có người đưa khăn giấy mà không làm to chuyện. Lúc đó tôi biết mình sẽ tiếp tục đến."— Mai C., 29 tuổi, học viên cao học
"Tôi đến với niềm tin rằng mình không thực sự nghiện rượu — chỉ là cha mẹ bị stress hay uống thôi. Sáu tháng sau tôi không còn uống nữa và việc nuôi con, thành thật mà nói, như ở một hành tinh khác. Không ai nói cho tôi biết tôi là gì. Họ chỉ giúp tôi thấy điều mình muốn."— Thu H., 38 tuổi, luật sư
"Sau khi bạn đời tôi tái nghiện, tôi đến đây vì bản thân mình. Tôi không nghĩ mình cần trị liệu cho đến khi ai đó chỉ ra rằng tôi đã không ngủ đủ giấc suốt hai năm. Bây giờ tôi ngủ được rồi."— Phương L., 47 tuổi, quản trị viên trường học
"Tôi đã làm IOP ở nơi khác. Đến đây sau đó để tham gia nhóm chuyển tiếp. Sự liên tục tạo nên sự khác biệt — cùng nhà lâm sàng, cùng căn phòng mỗi thứ Tư, không phải bắt đầu lại từ đầu."— Tuấn D., 34 tuổi, thợ điện
Tên và chi tiết là các tổng hợp minh họa — tên đa dạng phản ánh tám ngôn ngữ được sử dụng tại phòng khám. Lời chứng thực thực tế từ thân chủ đã đồng ý sẽ thay thế khi ra mắt chính thức.
Từ phòng khám
Những bài viết cho người tìm đến lúc 11 giờ đêm.
Những bài viết ngắn của các nhà lâm sàng dành cho khoảnh khắc trước khi bạn liên hệ.
Điều thực sự xảy ra trong buổi trị liệu đầu tiên
Giấy tờ, cuộc trò chuyện, những câu hỏi, và những gì bạn không cần phải làm.
ĐọcNhững cách nhỏ trị liệu thay đổi cuộc sống hàng ngày
Những thay đổi rất nhẹ nhàng. Chúng trông như kết cấu của một ngày thứ Ba bình thường.
ĐọcSức khỏe tâm thần định hình các mối quan hệ của chúng ta như thế nào
Lo âu, trầm cảm, sử dụng chất và chấn thương tâm lý ảnh hưởng đến những người xung quanh bạn — và cách điều đó trở nên tốt hơn.
ĐọcKiệt sức vì công việc và khi nào nên tìm kiếm sự giúp đỡ
Kiệt sức không tự thông báo. Đây là những điều cần chú ý.
Đọc
Câu hỏi thường gặp
Những câu hỏi mọi người thường hỏi nhất trước khi liên hệ.
Tôi có cần cai nghiện trước khi bắt đầu trị liệu không?
Không. Hầu hết mọi người bắt đầu trị liệu khi vẫn đang sử dụng. Việc cắt giảm hoặc ngừng sử dụng là một phần của quá trình trị liệu hỗ trợ — không phải điều kiện tiên quyết. Chúng tôi gặp mọi người đúng ở nơi họ đang đứng vào ngày đầu tiên.
Trị liệu nhóm có giống AA hay chương trình 12 bước không?
Không. Trị liệu nhóm của chúng tôi do nhà lâm sàng có chứng chỉ dẫn dắt và tuân theo cấu trúc lâm sàng dựa trên bằng chứng. Nhiều thân chủ cũng tham gia AA, SMART Recovery hay chương trình cộng đồng khác; chúng tôi không thay thế những chương trình đó và cũng không yêu cầu tham gia. Tìm hiểu thêm về trị liệu nhóm →
Bảo hiểm của tôi có chi trả không?
Chúng tôi chấp nhận tất cả bảo hiểm và có hợp đồng với hầu hết các nhà bảo hiểm lớn ở Nam California — Anthem, Blue Shield, Aetna, Cigna, Magellan, L.A. Care, Carelon và nhiều hơn. Chúng tôi xác minh quyền lợi trước buổi đầu tiên. Thông tin về bảo hiểm →
Mất bao lâu để có lịch hẹn đầu tiên?
Khi có chỗ trống, nhiều người bắt đầu trong vòng một tuần sau khi liên hệ. Điều phối viên y tế của chúng tôi thường phản hồi trong ngày làm việc với hai hoặc ba lựa chọn lịch hẹn.
Các buổi trị liệu diễn ra trực tiếp hay qua telehealth?
Cả hai. Văn phòng chúng tôi ở 301 N. Lake Ave, Pasadena. Telehealth có sẵn 7 ngày trong tuần cho thân chủ ở California. Hầu hết thân chủ kết hợp cả hai — một phần trực tiếp và một phần từ xa trong một tháng.
Buổi đầu tiên diễn ra như thế nào?
Sáu mươi phút. Bạn gặp nhà lâm sàng của mình, chia sẻ những gì đang xảy ra, và cùng nhau quyết định liệu đây có phù hợp không. Không có áp lực phải chia sẻ tất cả trong ngày đầu tiên.
Bạn không cần phải tự mình giải quyết điều này.
Dù hôm nay là ngày bạn liên hệ, hay chỉ là ngày bạn đọc đến đây — cả hai đều là sự bắt đầu. Chúng tôi sẽ gặp bạn đúng ở nơi bạn đang đứng.
Đặt lịch buổi đầu tiên