शराब उपयोग विकार

थेरेपी कैसे मदद कर सकती है

थेरेपी सबसे पहले जो करती है वह है इससे अकेलापन निकालना। हम जिन अधिकांश लोगों से मिलते हैं वे वर्षों से यह बातचीत अपने साथ करते आए हैं, देर रात, अपने मन में। समूह चिकित्सा विशेष रूप से लोगों को वह देती है जो कोई आंतरिक एकालाप नहीं दे सकता: ऐसे लोगों से भरा एक कमरा जो उन हिस्सों पर नहीं चौंकते जो आप छुपा रहे थे, जो वह गणित जानते हैं जो आप कर रहे थे, और जो अगले हफ्ते वापस आते रहते हैं।

नैदानिक रूप से, हम प्रेरणा साक्षात्कार (जो आपके उस हिस्से का सम्मान करता है जो नहीं रोकना चाहता), संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (जो पीने को बढ़ावा देने वाले विचारों और ट्रिगर पर काम करती है), और स्वीकृति और प्रतिबद्धता थेरेपी (जो आपको कठिन काम तब भी करने में मदद करती है जब इच्छा बनी रहे) का उपयोग करते हैं। सहवर्ती चिंता, अवसाद, या आघात वाले मुवक्किलों के लिए — जो आम है — हम उचित रूप से आघात-सूचित दृष्टिकोण भी जोड़ते हैं।

हमारे गहन बाह्य रोगी कार्यक्रम (IOP) सहित देखभाल के उच्च स्तर, एक विकल्प हैं जब साप्ताहिक सत्र पर्याप्त नहीं हों। कई मुवक्किल 6–8 सप्ताह के लिए IOP में शुरू करते हैं, फिर साप्ताहिक समूह और व्यक्तिगत सत्रों तक कदम कम करते हैं। हम एक बाह्य रोगी अभ्यास हैं — हम डिटॉक्स या आवासीय कार्यक्रम नहीं चलाते — लेकिन जब चिकित्सकीय रूप से निगरानी में डिटॉक्स सही पहला कदम हो तो हम रेफरल समन्वित करते हैं।

आपको यह अकेले नहीं सुलझाना है

सबसे कठिन हिस्सा आमतौर पर पहले सत्र से पहले का होता है। एक बार जब आप आ जाते हैं, तो काम छोटा और साप्ताहिक होता है। संपर्क करें — हम आपको तय करने में मदद करेंगे कि समूह, व्यक्तिगत, या संयोजन शुरू करने के लिए सही जगह है या नहीं।

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