Nuestro enfoque

Cinco formas de empezar. Un mismo equipo estable.

La mayoría de las personas que vemos combina dos o tres de las modalidades de abajo con el tiempo. La primera sesión es en parte para ir definiendo qué combinación se ajusta a tu situación, a tu seguro y al ritmo que de verdad funciona para ti — y qué profesional clínico se siente bien para seguir viendo.

Grupal · Individual · Pareja · Familiar · PAI Con evidencia: TCC · ACT · EMDR · IFS · EM El mismo profesional entre modalidades

Lo que distingue a Pasadena Clinical Group no es una sola modalidad — es la forma en que las modalidades se ubican una al lado de la otra. La mayoría de las personas que llegan empieza con una (a menudo terapia grupal o individual) y en pocos meses suma una segunda (la pareja entra a terapia de pareja, la casa necesita unas sesiones de terapia familiar, o el consumo necesita la estructura del Programa Ambulatorio Intensivo). Lo importante es que no cambias de práctica para sumar una modalidad — los mismos profesionales, la misma historia clínica, el mismo entendimiento de tu trayectoria te acompañan en todo. Esa continuidad es la mayor parte de por qué la gente se queda.

Por debajo, nos basamos en varias décadas de terapias con respaldo de evidencia — Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y Prevención de Recaídas para disparadores y patrones de pensamiento, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) para los sentimientos a los que no se les gana discutiendo, Entrevista Motivacional para la ambivalencia, habilidades de Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) para regulación emocional, Sistemas Familiares Internos (IFS) para las partes de ti que han estado protegiendo, y EMDR para procesar trauma a su propio ritmo. La modalidad importa menos que el ajuste — tu profesional clínico elige la correcta para lo que de verdad estás tratando de cambiar y te explica por qué.