Consulenza di Coppia
L'uso di sostanze raramente rimane confinato a una sola persona. Attraversa la relazione — nelle discussioni notturne, nelle cose che non sono state dette, nei momenti in cui uno di voi ha smesso di fidarsi dell'altro per tornare a casa in macchina. La consulenza di coppia lavora per la relazione, non per schierarsi da una parte.
A chi si adatta la consulenza di coppia
Le coppie che riguardano l'uso di sostanze si presentano in alcuni momenti comuni: quando un partner ha appena iniziato il recupero e la vita domestica si sta riadattando; quando uno dei due vuole che l'altro inizi e la conversazione ha smesso di andare bene; quando entrambi i partner fanno uso di sostanze e vogliono rinegoziare la relazione intorno a questo; oppure quando c'è stata una ricaduta e il passo successivo non è chiaro. Abbiamo lavorato con tutte queste situazioni.
Come si svolge una sessione
Le sessioni durano 60–80 minuti, di solito settimanali all'inizio. Le prime una o due sessioni sono una valutazione — ascoltiamo entrambi, separatamente e insieme, per capire la struttura della relazione e cosa vuole davvero ciascuno. Da lì, le sessioni sono strutturate attorno alle competenze (comunicazione, riparazione, de-escalation), ai pattern che abbiamo identificato, e alle questioni specifiche che portate ogni settimana.
Da cosa attingiamo
- Terapia di Coppia con il Metodo Gottman — in particolare il lavoro sui segnali di connessione, i tentativi di riparazione e i quattro pattern comunicativi che predicono il disagio relazionale.
- Terapia Focalizzata sulle Emozioni (EFT) — per le coppie il cui lavoro riguarda maggiormente l'attaccamento e i cicli di ritiro/protesta.
- Terapia di Coppia Comportamentale per l'uso di sostanze — un approccio basato sull'evidenza progettato specificamente per le coppie in cui uno o entrambi i partner hanno un disturbo da uso di sostanze.
Con cosa può aiutare
Rottura della comunicazione legata all'uso, ricostruzione della fiducia dopo una ricaduta, decisione sui passi successivi, genitorialità nel contesto del recupero, sessualità e intimità nella fase di recupero precoce, appuntamenti in sobrietà, e il particolare disorientamento che emerge quando "il nucleo familiare ha smesso di sapere come essere" dopo un cambiamento importante.
Se solo uno di voi può venire
Va bene lo stesso. Molti partner di persone con problemi di uso di sostanze iniziano con la terapia individuale o nel nostro gruppo per famiglie e persone care (vedi Familiari di Persone in Recupero), prima del — o al posto del — lavoro di coppia.