Counseling para sa Mag-asawa
Bihirang mananatili ang pagkagumon sa loob ng isang tao. Lumalangoy ito sa isang relasyon — sa pamamagitan ng mga pag-aaway sa gabi, ng mga bagay na hindi nasabi, ng mga sandaling tumigil ang isa sa inyong magtiwala sa isa't isa. Ang counseling para sa mag-asawa ay para sa relasyon, hindi para pumiling panig.
Para kanino angkop ang counseling para sa mag-asawa
Ang mga mag-asawa sa paligid ng pagkagumon ay pumupunta sa ilang karaniwang sandali: kapag nagsimula na ang isa sa pagbawi at ang sambahayan ay muling nagse-settle; kapag gusto ng isa na magsimula ang isa pa at tumigil na ang magandang pag-uusap; kapag ang dalawa ay gumagamit at gustong muling ayusin ang relasyon sa paligid nito; o kapag nagkaroon ng relapse at hindi malinaw ang susunod. Nagtrabaho kami sa lahat ng sitwasyong ito.
Ano ang hitsura ng isang sesyon
Ang mga sesyon ay 60–80 minuto, karaniwan lingguhan sa simula. Ang una o dalawang sesyon ay isang pagsusuri — nakikinig kami sa inyong dalawa, nang hiwa-hiwalay at magkasama, para maunawaan ang hugis ng relasyon at kung ano talaga ang gusto ng bawat isa sa inyo. Mula doon, ang mga sesyon ay nakabalangkas sa paligid ng mga kasanayan (komunikasyon, pag-aayos, de-escalation), mga pattern na nakilala namin, at mga partikular na isyung dala ninyo sa bawat linggo.
Ano ang ginagamit namin
- Gottman Method Couples Therapy — partikular ang trabaho sa mga bid, mga pagtatangkang pag-ayos, at apat na pattern ng komunikasyon na nagpapahiwatig ng pagdurusa.
- Emotionally Focused Therapy (EFT) — para sa mga mag-asawang ang trabaho ay higit tungkol sa attachment at mga siklo ng pag-atras/protesta.
- Behavioral Couples Therapy para sa pagkagumon — isang evidence-based na pamamaraan na partikular na dinisenyo para sa mga mag-asawang may isa o dalawang kasosyong may disorder sa pagkagumon.
Ano ang makakatulong nito
Pagkasira ng komunikasyon sa paligid ng paggamit, pagbabago ng tiwala pagkatapos ng relapse, pagpapasya ng susunod na hakbang, pagpapalaki ng anak sa panahon ng pagbawi, seks at intimacy sa maagang pagbawi, sober dating, at ang partikular na kalituhan na darating kapag "tumigil na ang sambahayan sa pagkaalam kung paano maging" pagkatapos ng malaking pagbabago.
Kung isa sa inyo lang ang makakarating
Okay lang iyon. Maraming kasosyo ng mga taong may pagkagumon ang nagsisimula sa indibidwal na therapy o sa aming grupo para sa pamilya at mga mahal sa buhay (tingnan ang Pamilya ng mga Mahal sa Buhay sa Pagbawi) bago — o sa halip ng — counseling para sa mag-asawa.
Hindi mo kailangang alamin ito nang mag-isa.
Ang isang pag-uusap ay maaaring magbago ng susunod na mangyayari.
Makipag-ugnayan