Paggamit ng Maramihang Droga
Kung nakapunta ka sa isang programa ng paggamot na humingi sa iyo na pumili ng isang substance na tutukan, at umuwi kang nakakaramdam na hindi nakita — dahil hindi ka nakita. Karamihan sa mga taong aming tinatrabaho ay gumagamit ng maraming bagay, sa iba't ibang araw, para sa iba't ibang dahilan. Ang trabaho ay itinayo para doon.
Ang paggamit ng maramihang droga ay ang panuntunan, hindi ang pagbubukod. Ang mga tao ay naghahalo ng alkohol at cannabis para bumaba. Mga stimulant na may benzodiazepine para balansehin ang pagtaas at pagbaba. Cannabis para matulog. Cocaine at alkohol nang magkasama dahil iyon ang gabi. Ang bawat pattern ay may sariling lohika, at ang lohika ang tinatrabaho ng therapy.
Ano ang maaaring pakiramdam nito
- Hindi mo ininiisip ang iyong sarili bilang may isang problema — mayroon kang isang sistema ng maliliit na patch na lahat ay kailangang nasa lugar bago mag-alas nuwebe ng gabi.
- Ang pag-inom ay nagdadala sa iyo sa tulog, ang cannabis ay nagdadala sa iyo sa mas malalim na tulog, ang Adderall ay nagpapagising sa iyo, ang alak ay nagsisimula ng araw bago ang hapunan.
- Matagumpay kang tumigil sa isang bagay at isa pang bagay ay tahimik na kinuha ang trabaho nito.
- Ang halo ay naging mas mahirap na subaybayan. Nawalan ka ng oras nang higit sa isang beses.
- Nag-aalala ka tungkol sa panganib ng overdose sa paraang hindi mo noong limang taon na nakaraan — fentanyl, hindi sinadyang kontaminasyon, mga pagkakamali sa dosis.
Paano maaaring tumulong ang therapy
Hindi namin hinihiling sa iyo na pumili ng isang substance at balewalain ang iba. Ang unang trabaho ay pagmamapa — kung ano ang ginagawa ng bawat substance para sa iyo, kung kailan, at kung ano ang kailangang totoo para ito ay hindi na kailangan. Mula doon, ang klinikal na trabaho ay may layer: CBT para sa mga trigger, Motivational Interviewing para sa mga bahagi na hindi ka pa handa na baguhin, at group therapy para sa matatag na lingguhang pakikipag-ugnayan na kailangan ng maagang mga pagbabago upang mapanatili.
Ang aming Intensive Outpatient Program (IOP) ay kadalasang tamang panimula kapag maraming substance ang kasangkot, lalo na sa unang 6–8 na linggo. Ang pag-step down sa lingguhang group at indibidwal na trabaho ay natural na nangyayari kapag nagtayo na ang katatagan.
Kung ang mga benzodiazepine ay bahagi ng larawan, nagko-coordinate kami sa isang prescribing physician para sa medikal na supervised na taper — ang benzo withdrawal ay mapanganib at hindi isang do-it-yourself na proyekto. Ang parehong bagay ay totoo para sa mabigat na araw-araw na paggamit ng alkohol.
Hindi mo kailangang alamin ito nang mag-isa
Dalhin ang buong larawan sa unang sesyon. Hindi kami nagugulat dito.